【8月後半  空き状況】

ホームページ[予約スケジュール]に8月後半空き状況を更新しました

ご参照の上ご予約ください♫

【9月予約スケジュール】

9月予約可能日をスケジュールにUPしました。

ご参照の上、ご予約お願いいたします♫

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

木・土曜日にレッスンをご希望の方は、ご希望日時を記載しお知らせください

【9月より新しいトレーナーさんに来ていただく事となりました】

https://www.feliz-gtk.com/instructor/

これに伴い新規会員さまの募集を再開いたします

どなたかご紹介して頂ける方がいらっしゃいましたら宜しくお願いいたしますm(_ _)m

大変恐縮ですが、山下の方は引き継ぎ新規会員募集は停止させていただきますので、ご了承の程宜しくお願いいたします

【料金改正のお知らせ】

9月1日よりジャイロトニック®/ジャイロキネシス®の一部レッスン料金を改正させていただきます

ご理解の程宜しくお願いいたします

改正料金

HP内[コース紹介ページ]にて記載されておりますので、ご確認お願いいたします

https://www.feliz-gtk.com/course/

【ジャイロキネシス®クラス予定】

7月31日(水) 11時〜12時30分

8月6日(火) 11時〜12時30分

8月11日(日) 9時45分〜10時45分

8月20日(火) 11時〜12時30分

8月31日(土) 11時〜12時30分

バレエスタジオにて開催します。こちらも予約制です。

先週の講習会は、音楽付きジャイロキネシス®でした

音楽が手に入ったらやってみたいと考えています(^O^)／

ただいつ音楽が届くのかは不明(^^;; 

乞うご期待を‼

GYROKINESIS® Method

GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア（床）へと移行していきます。