【ご予約に関して】

週末(土・日曜日)／平日の午前中、予約の埋まりが早くなっております。

時間帯にご希望のある方はお早めのご予約をお勧めいたします。

平日14時以降は比較的空いております。

暑くなって外出を控えるためでしょうか？(^^)

8月の空き状況スケジュール更新は未だですが、平日午前中・週末は埋まり始めておりますのでご希望の日時がございましたらお早めにご相談ください。

お待ちしております。

梅雨も明け本格的な夏到来です。

皆さまご自愛ください。

【7月プライベートレッスン空き状況】

5日(月) 13：30〜18：00

6日(火) 14：30〜17：00

7日(水) 11：00〜12：00

8日(木) 11：30〜12：30

9日(金) 11：00〜12：00

10日(土)11：30〜14：00

11日(日)12：30〜13：30

その後の予定はこちらから

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

記載以外の時間帯をご希望の方は個別にてご相談ください。

【6月プライベートレッスン空き状況】

14日(月) 14時30分〜15時30分

15日(火) 11時30分〜12時30分／14時30分〜15時30分／16時〜17時

16日(水) 16時〜17時

17日(木) 14時30分〜15時30分

18日(金) 11時〜12時／14時30分〜15時30分

19日(土) 9時30分〜10時30分

20日(日) 12時30分〜13時30分

22日(火) 14時30分〜15時30分／16時〜17時

23日(水) 16時30分〜17時30分

27日(日) 12時30分〜13時30分

28日(月) 14時30分〜15時30分

29日(火) 10時〜11時／11時30分〜12時30分／13時〜14時／14時30分〜15時30分／16時〜17時

30日(水) 11時〜12時／13時〜14時／14時30分〜15時30分／16時〜17時

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

こちらかもご確認いただけます。

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。

【6月レッスンのご案内】

■6月グループレッスンのご案内

※ヨガグループレッスン　

18日(金)9時30分〜10時30分　担当：浜島

※ジャイロキネシス®グループレッスン　

14日(月)／28日(月) 9時30分〜10時30分　担当：石原

■6月プライベートレッスン

※プライベートレッスン空き状況

 8日(火) 13時〜14時／14時30分〜15時30分

10日(木) 13時〜14時／14時30分〜15時30分

11日(金) 11時〜12時／14時30分〜15時30分

14日(月) 14時30分〜15時30分

15日(火) 14時30分〜15時30分／16時〜17時

16日(水) 11時〜12時

17日(木) 14時30分〜15時30分

18日(金) 14時30分〜15時30分

19日(土) 9時30分〜10時30分

20日(日) 12時30分〜13時30分

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

こちらかもご確認いただけます。

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。

GYROKINESIS® Method

GYROKINESIS®（ジャイロキネシス®）

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア（床）へと移行していきます。