feliz studioで効果的なトレーニングを!


久屋大通公園を見下ろす隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

新着情報


2021.11.02

【お知らせ】

今年も残り2ヶ月となってしまいましたが、少しずつ日常生活が戻ってきている感じが、、、

でも、忘れてはいけない基本の感染対策はしっかりとしながらこの冬が乗り越えられると嬉しいですね!

さて、この11月には当スタジオ[feliz studio]を始めて5年また丸の内に移転して1年となりました。迎えることができたのも応援してくださった皆様のおかげです。

感謝の気持ちを込めて[回数券割引キャンペーン]を行います♫

ぜひこの機会をご活用ください。

通ってくださってるクライアントさんはもちろん、少しお休みをされていた方・ジャイロトニック®/ジャイロキネシス® が気になるご興味のある方などなど、一つ足を踏みだしてメールしていただけますと嬉しいです(^^)

お問い合わせだけでも大丈夫です。

 

ホームページの予約スケジュールを更新しました。こちらをご参考にご予約ください。

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

平日夜など予約スケジュールに記載のない日時も可能な限り対応させていただておりますので、ご希望の方は個別にてお問い合わせください。


2021.10.24

プライベート空き状況

10月も残り一週間となってしまい、このところ急に寒くなり身体が悲鳴をあげている(>_<)

温泉♨️に行きたいと思っているこの頃!

 

10月残り一週間の空き状況お知らせします。

 

25日(月)17時〜18時

26日(火)15時〜18時

27日(水)11時〜12時/16時30分〜17時30分

28日(木)9時30分〜12時/16時〜17時

29日(金)11時〜12時30分

30日(土)9時30分〜10時30分/13時〜14時

31日(日)11時〜13時30分

 

平日夜などにレッスンご希望の方は個別にてお問い合わせください。

 

11月もご予約承っておりますので、日程に指定がある方はお早めのご予約をお勧めします。


2021.10.08

【お知らせ】

来月11月に泉1丁目でスタジオをはじめて5年となり、さらに現在の丸の内3丁目に移転して1年が経とうとしております(^^)

 

これもひとえに皆様のおかげだと感謝しております。

 

ありがとうございます。

 

感謝の気持ちを込めましてキャンペーンを実施させて頂きます♪

 

いつも通ってくださっている方はもちろん、お久しぶりの方も是非この機会をご活用してみてください!

 

お逢いできたら嬉しいです♡

ご連絡お待ちしております(^^)


2021.10.03

10月空き状況

朝晩はすっかり秋めいてきました🎃

窓からの景色が最高♡♡

 

でも、食欲の誘惑に負けてしまう秋でもあります(>_<) 

誘惑には勝てない代わりに、対策が必須!

ホームページに10月空き状況を更新しました。

下記アドレスからご確認ください。

 

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

 

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。


2021.09.18

9月残りの空き状況

9月21日にワクチン接種2回目のため、21日(火)〜23日(木)はお休みさせていただきます(^^)

 

19日(日)11時〜13時30分/16時〜17時

20日(月)11時30分〜12時30分

24日(金)13時〜17時の間

26日(日)12時30分〜13時30分/15時30分〜16時30分

27日(月)13時〜15時30分

29日(水)11時〜12時/14時30分〜17時

 

他の日時をご希望の方は個別にてお問い合わせください。



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®ジャイロトニック®専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。