田川陽子バレエアカデミー(feliz studio)で効果的なトレーニングを!


名古屋市東区の隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

新着情報


2019.11.16

12月予約スケジュール

12月のスケジュールをアップしました(^^)

ご参照の上、ご予約お願いいたします

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

スケジュール表に記載されている以外の日程をご希望の方はご相談ください♫


2019.10.21

11月予約スケジュール

11月のスケジュールをアップしました(^^)

ご参照の上、ご予約お願いいたします

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

スケジュール表に記載されている以外の日程をご希望の方はご相談ください♫


2019.10.21

11月ジャイロキネシス®クラスのお知らせ

5日(火)13時〜14時30分

10日(日)9時45分〜10時45分

19日(火)11時〜12時30分

24日(日)9時45分〜10時45分

30日(土)11時30分〜13時

上記日程で開催します。

 

予約制となっておりますので、ご希望の方はご連絡ください♫


2019.10.10

10月の予約空き状況/ジャイロキネシス®グループレッスン日

季節の変わり目で寒暖差か激くなり体調を崩されている方も多いようですね

また今週末には大型台風🌪が接近予定

 

体調不良奪回には、やはり免疫力/新陳代謝UPが最適!

それにはやっぱり地道な継続

 

10月の予約スケジュール表を更新いたしましたので、ご確認の上ご予約ください

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

ジャイロキネシス®クラス日

14日(祝月)11時〜12時30分

15日(火)11時〜12時30分

27日(日)9時45分〜10時45分

 

ご予約お待ちしております♫



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®(ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®(ジャイロトニック®)専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。