feliz studioで効果的なトレーニングを!


久屋大通公園を見下ろす隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

新着情報


2020.10.17

【新設クラスのお知らせ

9月末に新スタジオにお引越してきまして、やっと落ち着いてきました。

 

皆様のお陰で、この2020年11月には[feliz  studio]を始めて丸4年経ち5年目に入ります。

そんな節目が重なり11月より再スタートさせて頂きます。

 

皆さまのお力添えがあったからこそこの節目を迎えられること感謝しております。

ありがとうございます。

 

10月よりすでに少しづつですが、セッションは開始しておりますが、11月からは本格主動していきます。

 

そこで、朝に[ヨガ]と[ジャイロキネシス®]のグループ2クラスを新設させていただきます。

トライアルクラスとして11月中のクラスは、特別料金にてご提供いたします。

また、ジャイロトニック® ・ジャイロキネシス® 回数券を11月1日〜11月31日まで10%OOFとさせていただきます。

ぜひこの機会をご利用ください。

 

詳細

▪️ヨガ(朝ヨガ)グループクラス

6日(金)20日(金)  9時30分〜10時30分

定員:各4名(完全予約制)

料金:1,500円(通常2,500円)

 

担当 浜島理恵(Lotas Indah代表)

タイ古式セラピスト歴17年。

現在、泉1丁目にて女性専用サロンを営む。

2019年  Laxmi YOGA TTC基礎専科、NWLA骨盤リセット修得致

 

▪️ジャイロキネシス®︎ グループクラス

16日(月)23日(祝月)  9時30分〜10時30分

定員:各4名(完全予約制)

料金:1,500円(通常2,500円)

 

担当 石原稔子(studio K.K.nagoya所属)

2015年 ジャイロキネシス®︎ トレーナー認定

2017年 ジャイロトニック®︎トレーナー認定

 

▪️ジャイロキネシス®︎ 

8,800円 →   7,920円

 

▪️ジャイロトニック®︎

25,200円 →   22,680円

48,000円 →   43,200円

26,400円 →   23,760円


2020.09.23

【移転のお知らせ

9月初旬にお知らせさせていただきました、スタジオ移転の追加お知らせです。

 

移転先の住所は、

460-0002 名古屋市中区丸の内3丁目18番9号 秀光堂ビル8階

となります。

 

また、追加でお知らせがある際には、こちらで発表させて頂きます。

 


2020.09.05

大事なお知らせ

9月に入りましたがまだまだ残暑の厳しい中にも🥵少しずつ秋🍁も感じられる季節になってきましたね。

 

こんな残暑の厳しそうな季節ではありますが、9月末にスタジオ移転が決まりました。

場所は、現スタジオより徒歩2分程の所にあります[秀光堂ビル]さんになります。

 

スタジオ面積・ロケーション・立地条件共に現スタジオより快適になる予定!

移転オープン後には、景色を見に来るだけでも必見ですので、一度遊びに来てください。

 

それに伴い、9月29日から10月2日(予定)移転作業の為お休みさせて頂きます。

ご理解とご協力のほど宜しくお願いいたします。

 

詳細に関しましては、決まり次第またご報告いたします。


2020.08.26

予約スケジュール表

9月予約可能日の更新をしました。

予約の際に、ご参照ください。

 

記載以外の日時をご希望の場合もお気軽にお問い合わせください。

 

Instagramライブ配信

明日(8/27)20時30分〜(所用時間45分程度)ライブ配信を行います。

一日の疲れが取れるようにマッサージから始めてみようと考えてます(^ ^)

 

マスク着用が必須となってしまい、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってます(>_<)

就寝前にゆっくり深く呼吸をして身体を整えます!


2020.08.05

Instagramライブ動画再開のお知らせ

6月末に一旦終了しました[Instagramライブ動画配信]を再開することにします(^^)

 

他の動画配信とも考えましたが、Wi-Fi環境の充実など困難な点がたくさん有りやはり以前と同様のInstagramを使用した無料ライブ動画配信を再開する事にしました。

 

目標は週一回ぐらいの配信を目指しますが、、、

無理せず配信していきますので、配信日前日ぐらいにLINEとInstagram内で告知していきます。

 

内容はその日の気分となりますので、事前にリクエストがありましたらご連絡ください。

 

今の状況だからこそ、私なりにやれる事を模索した結果(?)だと思ってお付き合いくださいますと嬉しいです。

 

前回同様、Instagram (@feliz.studio2016)フォロワーさんのみの配信となります。

ご興味のある方は必ずフォローしてからご覧ください。

 

また、近々大事なご報告があります。

準備ができ次第ご報告いたします💕



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®ジャイロトニック®専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。