田川陽子バレエアカデミー(feliz studio)で効果的なトレーニングを!


名古屋市東区の隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

新着情報


2019.08.17

8月後半  空き状況

ホームページ[予約スケジュール]に8月後半空き状況を更新しました

ご参照の上ご予約ください♫


2019.08.15

9月予約スケジュール

9月予約可能日をスケジュールにUPしました。

ご参照の上、ご予約お願いいたします♫

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

木・土曜日にレッスンをご希望の方は、ご希望日時を記載しお知らせください


2019.08.15

9月より新しいトレーナーさんに来ていただく事となりました

https://www.feliz-gtk.com/instructor/

これに伴い新規会員さまの募集を再開いたします

どなたかご紹介して頂ける方がいらっしゃいましたら宜しくお願いいたしますm(_ _)m

 

大変恐縮ですが、山下の方は引き継ぎ新規会員募集は停止させていただきますので、ご了承の程宜しくお願いいたします


2019.08.15

料金改正のお知らせ

9月1日よりジャイロトニック®/ジャイロキネシス®の一部レッスン料金を改正させていただきます

ご理解の程宜しくお願いいたします

 

改正料金

HP内[コース紹介ページ]にて記載されておりますので、ご確認お願いいたします

https://www.feliz-gtk.com/course/


2019.07.30

ジャイロキネシス®クラス予定

7月31日(水) 11時〜12時30分

8月6日(火) 11時〜12時30分

8月11日(日) 9時45分〜10時45分

8月20日(火) 11時〜12時30分

8月31日(土) 11時〜12時30分

バレエスタジオにて開催します。こちらも予約制です。

 

先週の講習会は、音楽付きジャイロキネシス®でした

音楽が手に入ったらやってみたいと考えています(^O^)/

ただいつ音楽が届くのかは不明(^^;; 

乞うご期待を‼



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®(ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®(ジャイロトニック®)専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。