feliz studioで効果的なトレーニングを!


今の身体を整えるだけでなく、

これから先も、自分の身体と安心して付き合っていくために。

 

feliz studioは、不調をその場でリセットする場所ではありません。

 

年齢や環境が変わっても、自分の身体の声を感じ取り、必要なケアを選べるようになる。

 

そのための「身体の土台」を育てるスタジオです。

feliz studioができること


名古屋市内でも数少ない、GYROTONIC® と GYROKINESIS®の両方を提供するプライベートスタジオ。

 

一人ひとりの身体の状態、生活リズムやこれまでの経験に合わせて、

その日、その人に必要な動きを選びます。

「頑張る」のではなく、

今の自分に合った整え方を大切にしています。

セッションで大切にしていること


feliz studioでは、無理に鍛えるのではなく、

呼吸・しなやかさ・つながりを軸に身体を整えていきます。

動きを通して、

・身体がどう反応しているのか

・どこに力が入りやすいのか

・どこを休ませたいのか

「今の身体は、何を求めているのか」

そんな問いに、少しずつ気づいていく時間です。

答えは、身体がちゃんと教えてくれます。

身体と向き合うことは、

これからの自分を大切にすること。

その第一歩を、ここから。

 

ロゴに込めた思い


feliz studioの「feliz」は、

スペイン語で 「幸せ」「満ち足りている」 という意味を持ちます。

 

ロゴマークの左側に描かれた、扇のように重なり合う形は、

人と人との出会い、そして 人生の中で同じ時間を分かち合うこと を表しています。

 

それぞれ異なる存在が、一瞬でも同じ場に集い、重なり合う。

その時間そのものに価値がある、そんな想いを込めています。

 

右側のモチーフは、

feliz studioの頭文字である 「F」 をベースに、羽のような、しなやかな曲線で表現しました。

 

スタジオを訪れた方が、自分の内側にある感覚を頼りに、

それぞれの進みたい方向や、つなぎたい未来へと軽やかに羽ばたいていけるように。

このロゴには、今この瞬間の身体だけでなく、5年後、10年後の自分へと続いていく時間を大切にしたいという想いを込めています。

 

人との出会いも、身体との対話も、一度きりで終わるものではありません。

積み重ねた時間は、やがてその人の在り方となり、未来の選択を、静かに支えていきます。

 

feliz studioは、

今日の一歩が、5年後、10年後の自分をつくっていく

そんな時間を共有する場所でありたいと考えています。

 

Today conscious, body works

“今日の自分”に気づいたとき、身体は自然に動き出します。


新着情報


2023.12.24

【料金改定のお知らせ(1月~)】

 

レッスン料金の維持に努めて参りましたが、諸経費やマシンメンテナンス料などの値上げに伴い、現行料金でのご提供が難しくなってきております。

 

日頃よりご愛顧いただいております皆さまにはた、大変ご迷惑をお掛け致しますが、2024年1 月よりレッスン料金を改訂させていただきます。

 

ご理解を賜りますようお願い申し上げます。


2023.05.30

【6月の空き状況】

 

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

6月の空き状況です。

 

後半はまだ調整中ですので、早めに予定立てたい・変更希望の方は個別でお問い合わせください^ ^


2023.05.24

【5月の空き情報】

 

こんにちは

5月もあと1週間ですねー(^。^)

 

ご予約の参考にしてください!!


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。