feliz studioで効果的なトレーニングを!


久屋大通公園を見下ろす隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

ロゴに込めた思い


feliz studioの「feliz」はスペイン語でhappyを意味します。

ロゴマークの左側の扇のような形は人々との出会い、

「人生における時間の共有」の意味を込めて重なり合うように配置しております。

右側の形はfeliz studioの頭文字のFをモチーフにし、

スタジオに訪れた方々がそれぞれ進みたい方向や繋ぎたい未来へ進んでいけるように、躍動感のある羽のような曲線となっております。


新着情報


2022.08.10

8月の空き状況

まだまだ暑〜い日が続いておりますが、冷たい飲み物・食べ物やクーラー三昧で冷え性になってないですか?

適度な(軽い)運動、必要ですよー!^ ^

 

12日(金)16:00〜17:00

13日(土)16:00〜17:00

16日(火)16:00〜17:00

18日(木)10:00〜11:00/14:30〜16:30

19日(金)11:30〜17:00

20日(土)11:30〜17:00

21日(日)14:30〜15:30

23日(火)14:30〜17:00

24日(水)11:30〜17:00

27日(土)14:30〜17:00

28日(日)11:00〜13:30/16:00〜17:00

30日(火)13:00〜14:00

31日(水)13:00〜18:00

 

こちらでもご確認できます↓

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

上記でご都合が悪く他の日時をご希望の方は、個別にてお問い合わせください(^o^)/


2022.08.01

【8月のお知らせ】

 

 

本日より8月スタート

心身ともに夏バテしないようにリフレッシュ!

 

8月予約スケジュール更新しております(^^)

ご予約の際にはご参考にしてください。

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

 

上記予約スケジュール以外でご希望がありましたら個別にてお尋ねください。

 

感染予防をしっかり行い自らの行動も気を引き締めて過ごし安全・安心を目指します👍

 

今月もお会いできること楽しみにお待ちしてます😊

 

山下は8月8日 10日 11日 14日〜17日 22日

お休みをいただきます^ ^

ご理解宜しくお願いします。


2022.03.02

3月予約スケジュール更新のお知らせ

3月になりましたねー(^^)

日中は暖かく感じられて春めいて🌸

 

ホームページ[予約スケジュール]を更新しました。

ご予約の際には下記アドレスからご確認できます。

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

記載以外をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

 

ご予約はこちらLINE(@dfq5036l)より

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=dfq5036l


2022.2.3

【お問い合わせの返信メールにつきまして】

当スタジオにお問い合わせをいただきまして、24時間以内に返信が無い場合(特にgmailの場合)、迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がございます。また、パソコンからのメールをブロックされている等、こちらから送信できないアドレスを入力されている可能性がございますので、ご確認くださいますようお願い申し上げます。
(極力、携帯メールアドレス以外のメールアドレスをご使用いただくことを推奨しております)



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®ジャイロトニック®専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。