feliz studioで効果的なトレーニングを!


久屋大通公園を見下ろす隠れ家的ジャイロルーム。

GYROTONIC®GYROKINESIS®を効果的に使い、無理なく効率的に、しなやかなカラダをつくります。

また、名古屋市内でもGYROTONIC®GYROKINESIS®を共にできる数少ないスタジオのため、

個人の身体の状況に合わせてプログラムを作成する事が可能です。

新着情報


2021.09.18

9月残りの空き状況

9月21日にワクチン接種2回目のため、21日(火)〜23日(木)はお休みさせていただきます(^^)

 

19日(日)11時〜13時30分/16時〜17時

20日(月)11時30分〜12時30分

24日(金)13時〜17時の間

26日(日)12時30分〜13時30分/15時30分〜16時30分

27日(月)13時〜15時30分

29日(水)11時〜12時/14時30分〜17時

 

他の日時をご希望の方は個別にてお問い合わせください。


2021.09.13

9月プライベートレッスン空き状況

13日(月)14時30分〜15時30分

14日(火)11時30分〜12時30分

15日(水)11時〜18時30分の間

17日(金)11時〜12時/14時〜15時30分の間

18日(土)9時30分〜10時30分/14時30分〜15時30分

19日(日)11時〜13時30分の間/16時〜17時

20日(月)11時〜12時30分の間

 

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

こちらかもご確認いただけます。

 

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。


2021.09.06

今週のプライベートレッスン空き状況

7日(火)11時30分〜14時30分の間

8日(水)11時〜12時/16時〜18時30分の間

9日(木)11時〜12時/14時〜15時

10日(金)11時〜12時/14時〜16時の間

11日(土)11時〜12時/14時〜15時30分の間

12日(日)9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分

 

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

こちらかもご確認いただけます。

 

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。

お待ちしてます♪


2021.08.28

来週の空き状況

1日(水) 13時〜18時30分

3日(金) 11時〜14時30分

4日(土) 9時30分〜10時30分/14時30分〜17時

5日(日) 12時30分〜13時30分/14時30分〜17時

 

緊急事態宣言が発令されていまいましたが、感染防止対策を再度確認しまし基本を怠らずお待ちしております。

 

記載以外の時間帯をご希望の方は一度お問い合わせください。


2021.08.23

お知らせ

暑中お見舞い申し上げます。

天候不順でお疲れではないですか?

体調を整えるのが難しい時期ではありますが、どうぞご自愛ください。

 

さて

明日24日から31日まで夏季休暇として

スタジオはお休みをいただきます。

宜しくお願いいたします。

 

9月からのご予約は通常通り承りますので、ご連絡お待ちしてます。

 

ホームページ[予約スケジュール]

https://www.feliz-gtk.com/reserve/

に空き状況をアップさせていただきました。

ご参考に!



GYROTONIC® Method

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®)をベースに、木製のGYROTONIC®ジャイロトニック®専用マシンを使用致します。マシンに装備された滑車の働きにより、無理なく効果的に身体をほぐし関節を整えていきます。

GYROKINESIS® Method

まずは椅子に座って簡単なマッサージによる五感への刺激からスタートします。その後、背骨を中心に体を丸めたり反ったり捻ったりを繰り返しながら、身体をほぐし関節を整え、フロア(床)へと移行していきます。


お客様の声


一般の方の声

■肩こりが楽になった

■マッサージでも良くなるが、GYROTONIC®だと楽にいられる期間が長い

■マッサージ等のリラクゼーションサロンに行く回数が減った

■背中がスッキリ見える様になった

ダンス関係の方の声

■セッション後に踊ると引き上げがいつもと違う

■身体が軽い

■動きが滑らかになった感じがある

■疲れにくくなった


カラダの内側からインナーマッスルを鍛え美しいボディに


大半の動きにおいて【我慢する】【頑張る】必要性はなく、動かせるところを無理なく動かすことにより固まっている(コチコチになっている)部分や頑固に動くことを拒否している部分を少しずつ動かすことにより心地よい気分となります。